Esta semana eu li uma reportagem sobre os benefícios do mel e achei super interessante. Espero que gostem!
Abraços açucarados ou melhor melados!!!
Os benefícios do mel para a saúde são imensos, conheça alguns problemas que podem ser solucionados com um pouco de mel.
Anemia: o mel torna o sangue mais enriquecido. Coma uma banana e tome uma colher de sopa de mel uma ou duas vezes ao dia.
Cansaço físico e fadiga: dissolva uma colher de chá de mel em água morna e beba. O mel elimina a fadiga quase que instantaneamente, pois é facilmente absorvido pelo organismo.
Sistema nervoso: tome uma colher de chá de mel seis vezes ao dia. Isso ajuda a acalmar o sistema nervoso.
Dificuldade de digestão: dilua, em água, mel e vinagre de cidra em iguais quantidades, e tome sempre que achar necessário.
Insônias: mistures uma colher de mel em água ou leite morno e tome antes de ir para a cama.
